Browsing the "kegel egzersizi" Tag

Kegel Egzersizinin Faydaları Nelerdir?

25 Haziran 2015

Kadınlarda vajina etrafını saran vajinal kasların çalıştırılması için yapılan güçlendirme egzersizine “kegel egzersizi” adı verilir. Vücudumuzda bazı kaslarımız istemsiz çalışırken bazıları



Back to Top ↑
  • Günün Videosu

  • Her Zaman Genç Sözler

    • Uçurtmalar rüzgar gücü ile değil o güce karşı koydukları için yükselirler. W. Churchill
  • Anket

  • Kiminle yaşıyorsunuz?

    Eşimle
    Çocuklarımla
    Huzurevinde
    Yalnız
    Diğer
    Oyla
    Yükleniyor...