Browsing the "kegel egzersizi" Tag

Kegel Egzersizinin Faydaları Nelerdir?

25 Haziran 2015

Kadınlarda vajina etrafını saran vajinal kasların çalıştırılması için yapılan güçlendirme egzersizine “kegel egzersizi” adı verilir. Vücudumuzda bazı kaslarımız istemsiz çalışırken bazıları



Back to Top ↑
  • Günün Videosu

  • Her Zaman Genç Sözler

    • İnsan için en kutsal ibadet; çalışmak, doğruluk ve insan sevgisidir. Hacı Beştaş-i Veli
  • Anket

  • Kiminle yaşıyorsunuz?

    Eşimle
    Çocuklarımla
    Huzurevinde
    Yalnız
    Diğer
    Oyla
    Yükleniyor...