Browsing the "Kaliteli Yaşam" Category

Kuvvetlendirme Egzersizi

18 Haziran 2015

İlerleyen yaşa bağlı olarak, kas kitlesinin %20 ile %40 arasında azalma gösterebileceğini belirten uzmanlar, buna bağlı olarak kasılma kuvvetinde de


Germe ve Esneme Egzersizleri

11 Haziran 2015

Her yaşta insanın spor ve egzersiz yapması sağlık için oldukça faydalıdır. Ancak yaş ilerledikçe dinç kalabilmek ve sağlığımızı korumak için


Yaşlılıkta Cilt Kuruluğu

21 Mayıs 2015

Yaşlılıkta, yaşanılan kaşıntıların büyük nedenlerinden bir tanesi cilt kuruluğudur. Bu sorun 65 yaş üzeri insanların büyük bir kısmında rastlanan bir


Egzersizin Yararları

14 Mayıs 2015

Egzersiz, kişilerin yaşamında birçok değişikliği meydana getirirken yaşam kalitesini de bir hayli arttırmaktadır. Bu durum gençleri olduğu kadar yaşlıları da


Bahar Enfeksiyonlarından Korunma Yolları

23 Nisan 2015

Mevsim değişimlerinde bağışıklık sisteminin zayıflaması ve enfeksiyonlara karşı vücut direncinin düşmesi çoğunlukla çocukları, yaşlıları, hamileleri ve kronik hastalığı olanları etkilemektedir.


Aşırı Kilonun Zararları

9 Nisan 2015

Günümüzde yaşanan en büyük sorunlardan bir tanesi olan aşırı kilo problemi, yaşam kalitesini oldukça kötü etkiliyor. Yapılan araştırmalara göre 50’li



Back to Top ↑
  • Günün Videosu

  • Her Zaman Genç Sözler

    • Bana hayır diyenlere şükran duyuyorum, hayatta kendim ne başardımsa onlar sayesinde başardım. Albert Einstein
  • Anket

  • Kiminle yaşıyorsunuz?

    Eşimle
    Çocuklarımla
    Huzurevinde
    Yalnız
    Diğer
    Oyla
    Yükleniyor...