Sağlık Rehberi 28 temmuz HZG Blog

Yayın Tarihi: 18 Aralık 2015

A Vitamini Deposu Ahududu

Genellikle böğürtlen meyvesi ile karıştırılan ahududu, sultan böğürtleni olarak da bilinir. Sulu, tatlı ve kırmızı renkte olan meyve Temmuz ve Ağustos aylarında olgunlaşır. Sağlığa oldukça faydalı olduğu söylenen ahududu, vücudun toksinlerden arınmasını sağlamakla birlikte kanın temizlenmesine de yardımcı olur. Bunların dışında kabızlığı önlemesi, vücuda dinçlik hissi vermesi, ateş düşürücü etkisi ve idrar sökücü olması da sayılabilecek faydalarından bazılarıdır. A vitamini yönünden oldukça zengin bir meyve olan ahududu, çabuk bozulan bir meyve olduğundan taze olarak tüketilmelidir ve uzmanlar tarafından böbrek, diyabet şeker hastalığı olanların tüketmesi önerilmektedir.

Tags: , , ,


About the Author



Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Back to Top ↑
  • Günün Videosu

  • Her Zaman Genç Sözler

    • “Kiminle güldüğünü unutabilirsin; ama kiminle ağladığını asla” Milan Kundera
  • Anket

  • Kiminle yaşıyorsunuz?

    Eşimle
    Çocuklarımla
    Huzurevinde
    Yalnız
    Diğer
    Oyla
    Yükleniyor...