Kaliteli Yaşam 5

Yayın Tarihi: 2 Kasım 2015

Menopoz Sonrası

Menopoz sonrasında kadının vücudunda hormonların etkisi ile değişiklikler meydana gelebilir. Bu değişiklikler hem dış görünüşü hem de iç organları etkiler.

Menopoz döneminde kadınlarda idrar torbası esnekliğini bir hayli yitirir. Bu nedenle geceleri tuvalete çıkma sayısında artış olur ve bazen de idrar tutamama sorunu yaşanır. Ayrıca, üretrada meydana gelen atrofi etkisiyle idrar çıkışında yanma hissi de gerçekleşebilir. Bu durumda bir uzman hekime başvurarak tedavi sürecine başlanması gerekmektedir.

Menopoz döneminde idrar torbasının esnekliği dışında kemik ve iskelet yapısında, saçlarda ve ciltte de bazı değişiklikler görünebilir.

Kemik ve iskelet yapısındaki değişiklikler;

  • Önlem alınmadığı takdirde kemik erimesi nedeniyle osteoporoz olasılığında artış gözlemlenebilir.
  • Kadınlarda boy kısalması ve kamburluk olabilir.
  • Bel bölümünde öne doğru eğrilikte azalmalar gerçekleşebilir.

Cilt ve saç yapısında gerçekleşen değişiklikle;

  • Ciltte normalden biraz daha hızlı bir şekilde kırışıklıklar oluşmaya başlar.
  • Cilt esnekliğini kaybederek kalınlaşabilir.
  • Saç tellerinin sayısında azalmalar görünebilir.
  • Koltuk altındaki kıllarda azalma görünürken yüzdeki kıllanma artış gösterir.

Menopoz dönemine giren kadınlar, menopoz sonrasında da beslenmesine ve yaşam kalitesine özen göstermelidir. Menopoz döneminden sonra kadınlar, düzenli olarak beslenmeli, egzersiz yapmalı, sigara ve alkolden uzak durmalıdır. Ayrıca düzenli uyku da bu dönemde ihtiyaç duyulan diğer etkenlerden birisidir.

Tags: ,


About the Author



Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Back to Top ↑
  • Günün Videosu

  • Her Zaman Genç Sözler

    • İnciler kumsalda bulunmazlar, eğer bir tane istiyorsan onun için dalmalısın. Çin Atasözü
  • Anket

  • Kiminle yaşıyorsunuz?

    Eşimle
    Çocuklarımla
    Huzurevinde
    Yalnız
    Diğer
    Oyla
    Yükleniyor...