Sağlık Rehberi herzamangenc_6_Ekim_blog

Yayın Tarihi: 6 Ekim 2015

Kestanenin Faydaları

Taze olarak tüketilebildiği gibi haşlanarak da yenebilen kestane, sağlığa oldukça faydalı bir besindir. B1, B2 ve C vitamini bakımından zengin olan kestane ülkemizde en çok tercih edilen besinler arasında yer alır.

Hastalıklara karşı kullanılan yemiş, diyet yapmak isteyen bireylerin de listelerinde yer alır. Kuvvet ve enerji verdiği söylenen kestanenin diğer faydaları şu şekilde belirtilmektedir.

•Ateş düşürücü etkisi bulunmaktadır.
•Sakinleştiricidir ve stresi azalttığı belirtilmektedir.
•Hücrelerin erken yaşlanmasına engel olur.
•Vücudun toksinlerden uzak durmasına yardımcı olur.
•Mide için oldukça faydalıdır.
•Unutkanlık ve Alzheimer’a karşı savaşır.
•Kan basıncını düzenler.
•Kasları ve kemikleri güçlendirir.
•Dişlere faydalıdır ve dişleri kuvvetlendirir.
•Halsizlik gibi durumlarda enerji vericidir.
•Felç geçirme riskini azaltabilir.

 

Tags: , , , ,


About the Author



Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Back to Top ↑
  • Günün Videosu

  • Her Zaman Genç Sözler

    • İmkânın sınırını görmek için imkânsızı denemek lazım. Fatih Sultan Mehmet
  • Anket

  • Kiminle yaşıyorsunuz?

    Eşimle
    Çocuklarımla
    Huzurevinde
    Yalnız
    Diğer
    Oyla
    Yükleniyor...